À propos
Qui suis-je ?
Suite à des études universitaires et un parcours professionnel vide d’épanouissement, j'ai sauté le pas et me suis formée à la Sophrologie en 2021, un projet qui fleurissait depuis déjà quelques années dans mon esprit.
J'ai la joie aujourd'hui d'être Sophrologue et Thérapeute.
Passionnée depuis toujours par les médecines alternatives je pratique depuis plusieurs années à titre bienveillant des soins énergétiques ainsi que des guidances. C'est en 2021 que je décide de me former à la Lithothérapie, aux massages sonores et surtout à la Sophrologie. J'obtiens mon Certificat professionnel de Sophrologue (RNCP niveau III) fin 2021.
Je vous propose des accompagnements en Sophrologie mais pas que, car il est possible d'enrichir ces accompagnements d'autres soins pour retrouver une harmonie globale émotionnelle, physique et énergétique.
Chaque accompagnement ou soin est indépendant mais peut également interagir ensemble. Je vous invite à les découvrir via les différentes pages du site (Sophrologie, Soins énergétiques, Sonothérapie et Autres prestations).
C'est avec bienveillance et sans jugement que je vous accompagnerai vers un mieux-être au quotidien. Tous les soins hormis la Sonothérapie peuvent se pratiquer à distance et sont tout aussi efficaces (je vous laisse retrouver les avis des personnes que j'ai déjà eu le plaisir d'accompagner sur la page d'Accueil).
Pour toute séance en présentiel je me déplace à domicile dans le Nord Cotentin (Cherbourg, Val de Saire, la Hague et Valognes) ou vous pouvez me retrouver au cabinet dans le Val de Saire.
Pour tous renseignements complémentaires ou prise de rendez-vous je vous laisse me contactez ci-dessous ou sur la page Contact.
Au plaisir de vous accompagner.
Faustine.
Vous trouverez dans cet ebook une quinzaine d'outils bien-être issus de la sophrologie et de la psychologie positive.
La sophrologie et la psychologie positive sont deux approches complémentaires qui visent à favoriser le bien-être et l'épanouissement personnel. Dans cet ebook, je vous propose de découvrir des outils issus de ces deux disciplines pour vous aider à cultiver une meilleure qualité de vie.
La sophrologie, technique de relaxation et de développement personnel, propose des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi et favoriser la détente mentale.
Quant à la psychologie positive, elle se concentre sur les forces, les ressources et les aspects positifs de l'individu. À travers des exercices d'auto-compassion, de gratitude et de pleine conscience, elle permet de cultiver le bonheur, la résilience et la satisfaction de vie.
En combinant ces deux approches, vous pourrez développer des stratégies efficaces pour gérer vos émotions, renforcer votre bien-être intérieur et cultiver une attitude positive au quotidien. Grâce à cet ebook, vous serez en mesure de prendre soin de vous et de votre équilibre émotionnel pour vivre une vie plus épanouie et épanouissante.
Un lien vous sera envoyé dans les 24h après l'achat pour télécharger l'ebook en PDF.